Ich habe mir eine Liste angelegt, was ich alles erledigen muss. Die ist seeeeeeeehr lang. Einige Punkte habe ich heute erledigt.
Man kommt ja zu nix mit dem BB-Gedöns
So geht es mir auch, nur einige Punkte hatte ich auch schon nach der letzten Promi BB Staffel auf der Liste
das liegt aber schon lange .... kann nicht so wichtig gewesen sein
Bei mir kommt noch hinzu, dass wir vor einiger Zeit umgezogen sind. Da tauchen immer wieder Sachen auf, die man ummelden muss
Da kommt einiges zusammen. Den Hund habe ich jetzt umgemeldet und - das wusste ich gar nicht - den Gewerbeschein hier beim Amt gemeldet. Diverse Abos, Strom, Wasser, Banken, Finanzamt, Wirtschaftskammer und und und ..
Den Garten in Ordnung bringen, bin den ersten Frühling hier und was halt noch so anfällt.
Ich habe mir eine Liste angelegt, was ich alles erledigen muss. Die ist seeeeeeeehr lang. Einige Punkte habe ich heute erledigt.
Man kommt ja zu nix mit dem BB-Gedöns
So geht es mir auch, nur einige Punkte hatte ich auch schon nach der letzten Promi BB Staffel auf der Liste
das liegt aber schon lange .... kann nicht so wichtig gewesen sein
Bei mir kommt noch hinzu, dass wir vor einiger Zeit umgezogen sind. Da tauchen immer wieder Sachen auf, die man ummelden muss
Da kommt einiges zusammen. Den Hund habe ich jetzt umgemeldet und - das wusste ich gar nicht - den Gewerbeschein hier beim Amt gemeldet. Diverse Abos, Strom, Wasser, Banken, Finanzamt, Wirtschaftskammer und und und ..
Den Garten in Ordnung bringen, bin den ersten Frühling hier und was halt noch so anfällt.
Puh, das kann man leider nicht so sagen.
u.a. sollte ich endlich mal mein Betriebssystem auf meinem Hauptrechner neu instalieren damit der wieder flotter läuft.
Und auch Austausch des Systemlaufwerks auf endlich ein NVME SSD Laufwerk steht ganz oben auf der Liste
Ich habe mir eine Liste angelegt, was ich alles erledigen muss. Die ist seeeeeeeehr lang. Einige Punkte habe ich heute erledigt.
Man kommt ja zu nix mit dem BB-Gedöns
So geht es mir auch, nur einige Punkte hatte ich auch schon nach der letzten Promi BB Staffel auf der Liste
das liegt aber schon lange .... kann nicht so wichtig gewesen sein
Bei mir kommt noch hinzu, dass wir vor einiger Zeit umgezogen sind. Da tauchen immer wieder Sachen auf, die man ummelden muss
Da kommt einiges zusammen. Den Hund habe ich jetzt umgemeldet und - das wusste ich gar nicht - den Gewerbeschein hier beim Amt gemeldet. Diverse Abos, Strom, Wasser, Banken, Finanzamt, Wirtschaftskammer und und und ..
Den Garten in Ordnung bringen, bin den ersten Frühling hier und was halt noch so anfällt.
Puh, das kann man leider nicht so sagen.
u.a. sollte ich endlich mal mein Betriebssystem auf meinem Hauptrechner neu instalieren damit der wieder flotter läuft.
Und auch Austausch des Systemlaufwerks auf endlich ein NVME SSD Laufwerk steht ganz oben auf der Liste
Ich sollte schon lange auf einen neuen PC umsteigen. Meiner pfeift aus dem letzten Loch. Nur noch 19 GB auf C und einiges funktioniert nicht mehr so wie es soll.
Ich sehe Stefan das erste Mal beim Sport und Upps schon wieder zu Ende. Hab mich immer gewundert, warum er sich über seinen Muskelabbau so aufregt und rein gar nichts dagegen tut. Dabei haben die doch da drinnen wirklich viele Möglichkeiten an Geräten.
Wenn der Input (= Essen) zu gering ist, dann bringt dir auch das Training nicht so viel gegen den Muskelabbau, sondern kann den sogar noch beschleuningen, weil man noch mehr Energie verbraucht, ohne das die Nährstoffzufuhr verbessert wird.
Verstehe ich nicht, der nimmt doch schon Nährstoffe für 3 zu sich.
Also an Kohlenhydraten und Öl hat es ja im Haus nie gemangelt.
Ganz klarer Widerspruch !!!
Alleine schon die Kolhlwoche, so viel zum Thema "NIE".
Nur mal so, Iris hat alleine laut ihren Aussagen 10 Kilo abgenommen, das kam sicherlich nicht dadurch, dass es im Container nie an Kohlenhydraten und Öl gemangelt hat.
Dazu ist auch noch Kohlenhydrate nicht gleich Kohlenhydrate.
Und das ganz wichtige Thema Proteine übergehst du komplett.
Gibt es da nicht diesen Bodybuilder, der sich sogar vegan ernährt?
Ja, das geht schon, es ist aber mit einem entsprechendem Aufwand verbunden, denn schon mit tierischen Lebensmitteln ist eine entsprechende Ernährung für einen Bodybuilder nicht einfach.
Ich verstehe aber nicht, was diese Frage jetzt hier mit dem Thema zu tun hat.
Schlaft alle gut.
